第一步：我们如果想要办理社保转移异地，首先要去软件商店搜索下载“掌上12333”APP，要在此平台进行办理转移手续。
第一步：下载APP完成后，我们打开并实名注册登录“掌上12333”APP，过程操作简单易懂，不要多久时间的。
第二步：注册登录完成后，点击页面下方的“服务”选项，然后点击“社保”选项。
第三步：在“社保”中点击“社保转移申请”服务，可以看到我们要的申请表格页面。
第四步：我们根据要求提示填写相关信息，确认无误后提交申请即可完成转移异地服务了。
二、上海社保转移异地需要准备哪些材料和手续
1、养老保险转移：
当我们要转移养老保险时，必须携带本人身份证原件及复印件到各区社保中心、各社区服务中心打印好一份基本养老保险缴费凭证。
2、医疗保险转移：
当我们要转移医疗保险时，也是如此。我们需要携带本人身份证原件和复印件到各区医保中心办理医保转帐证明。然后，将开具的凭证交给我们社保转出的社保中心，最后按照相关提示进行办理手续即可。
三、上海社保怎么转移异地需要注意些什么
1、我们只有在新的工作地点（调动地）办理保险登记手续后，才可申请调动转移保险。如果没有，必须先办理保险手续，再网上申请过户。
2、当我们无法准确定位到新的就业地点（调动地点）时，可使用“社保查询”中的“年度社保个人权益备案查询”服务查询上一年度的保险缴费情况，并确定新的就业地点（调动地点）。）
3、如果我们需查询转账申请审核结果及后续办理进度，可随时登录“掌上12333”APP相关页面查询。
4、如果我们在上海户口转移后决定回上海工作，切记不要先申请转移养老保险关系，否则以后再继续申请转移，就不用再次麻烦了。也就是说，我们直接继续在上海交保费就好。
上海养老保险转移到外地流程
法律分析：参保人员在新就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请。新参保地社保经办机构在15个工作日内，审核转移接续申请，对符合本办法规定条件的，向参保人员原基本养老保险关系所在地的社保经办机构发出同意接收函，并提供相关信息；对不符合转移接续条件的，向申请单位或参保人员作出书面说明。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》
第十九条个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。个人达到法定退休年龄时，基本养老金分段计算、统一支付。具体办法由国务院规定。
第三十二条个人跨统筹地区就业的，其基本医疗保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。
第八十三条用人单位或者个人认为社会保险费征收机构的行为侵害自己合法权益的，可以依法申请行政复议或者提起行政诉讼。
用人单位或者个人对社会保险经办机构不依法办理社会保险登记、核定社会保险费、支付社会保险待遇、办理社会保险转移接续手续或者侵害其他社会保险权益的行为，可以依法申请行政复议或者提起行政诉讼。
个人与所在用人单位发生社会保险争议的，可以依法申请调解、仲裁，提起诉讼。用人单位侵害个人社会保险权益的，个人也可以要求社会保险行政部门或者社会保险费征收机构依法处理。
上海社保如何转移到异地社保转移需要走三个流程，参保人只要申请即可，剩下的工作将由两地社保部门进行对接转移。
一、申请资料
1、申请出具《基本养老保险参保缴费凭证》
缴费职工于缴费单位解除（终止）劳动关系后，可以由本人或缴费单位携带以下材料到所在社会保险经办机构申请开具《基本养老保险参保缴费凭证》：
（1）《申请》；
（2）缴费职工户口簿、身份证原件及复印件；
（3）缴费职工委托他人代为办理的，请提供委托书及代办人的身份证原件及复印件；
（4）《职工养老保险手册》；
（5）缴费职工的参加工作时间、视同缴费年限等相关信息需要认定的，需出据缴费职工本人的《人事档案》；
（6）解除（终止）劳动关系证明书、调动手续原件及复印件；
（7）政策规定的其他相关材料。
2、出示《参保凭证》，申请接续养老保险关系
缴费职工向新就业地社会保险机构出示本人的《参保凭证》原件和复印件并填写《基本养老保险关系转移接续申请表》，符合转入条件的，由新就业地社保经办机构向原社保经办机构发出《基本养老保险关系转移接续联系函》。
3、办理基金转移手续
原社保经办机构收到《联系函》后，核对有关信息生成《基本养老保险关系转移接续信息表》并办理基金划转手续，传送给新就业地社保机构。
4、办理接续保险手续
新就业地社保机构在收到《信息表》和转移基金后的15个工作日内核对《信息表》及转移基金额，将转移基金额按规定分别记入统筹基金和该参保人员个人账户，通知用人单位或参保人员携带以下材料确认转移接续情况：
（1）《职工养老保险手册》；
（2）缴费职工的参加工作时间、视同缴费年限等相关信息需要认定的，需出据缴费职工本人的《人事档案》；
5、政策规定的其他相关材料。
二、办理流程
1、参保人员在新就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请。
2、新参保地社保经办机构在15个工作日内，审核转移接续申请，对符合本办法规定条件的，向参保人员原基本养老保险关系所在地的社保经办机构发出同意接收函，并提供相关信息。对不符合转移接续条件的，向申请单位或参保人员作出书面说明。
3、原基本养老保险关系所在地社保经办机构在接到同意接收函的15个工作日内，办理好转移接续的各项手续。
4、新参保地经办机构在收到参保人员原基本养老保险关系所在地社保经办机构转移的基本养老保险关系和资金后，应在15个工作日内办结有关手续，并将确认情况及时通知用人单位或参保人员。
5、养老保险缴费年限是累计计算的，中间允许有空档，可补可不补。
三、社保转移的意义
社保卡，总称社会保障卡，是记录社保相关信息的集成电路卡。由于社保与国民生活息息相关，它关系到的是最根本的保障。而社保卡记录的是持卡人社会保险缴费情况、社保卡个人账户等相关信息，对参保人来说很重要。
若参保人离开参保地，其社保转移就是必不可少的一个环节，社保转移对于人们的工作生活意义巨大，可以让参保人在转换地域后持续的参保，让他们拥有持续的保障。
扩展资料：
异地办理：
如之前在自治区社保局参保，现在区内其他市、县社保局参保的个人，根据规定，在办理社保关系转移时，共有以下4个步骤：
一、确认落实已停止在自治区社保局参保且无欠费；
二、携带本人居民身份证或社保卡到自治区社保局打印养老保险和医疗保险《缴费凭证》（有养老保险手册的需出示手册）；
三、携带《缴费凭证》到新参保地社保局办理转入手续，填写提交相关表格，由新参保地社保局与自治区社保局对接办理；
四、自治区社保局收到新参保地社保局《自治区行政区域内基本养老保险关系申请表》（下称《申请表》）或《基本医疗保险关系转移接续联系函》（下称《联系函》）后。
生成《自治区行政区域内基本养老保险关系转移单》（下称《转移单》）《参保人员基本医疗保险类型变更信息表》（下称《信息表》）和基金划转手续，并将资料邮寄到新参保地社保局。
如之前在区内其他市、县社保局参保，现在自治区社保局参保的个人，在办理社保关系转移时，需要以下3个步骤：
一、确认落实已在自治区社保局正常参保缴费；
二、携带原参保地社保局出具的《养老缴费凭证》和《医疗缴费凭证》到自治区社保局开具《申请表》及《联系函》，由自治区社保局与原参保地社保局对接办理；
三、原参保地社保局收到自治区社保局出具的《申请表》及《联系函》，办结《转移单》《信息表》和基金划转手续，并将资料寄至自治区社保局。
参考资料来源：百度百科-社保转移
上海养老保险怎么转外地你在外地提出申请即可。
参保人员跨省流动就业的，转移养老保险，社保转移需要走三个流程，参保人只要申请即可，剩下的工作将由两地社保部门进行对接转移。
新参保地审核转移接续申请并向原参保地发出同意接受函——原参保地办理转移手续——新参保地接受转移手续和资金，三个流程走完之后即可办妥转移接续手续，政策规定每个流程最多15个工作日，也就是说对于参保者来说，最多45个工作日就可以将全部手续办完。
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上海社保转移到外地怎么办理转移流程为：参保人在原参保地提供身份证、社保编号，到所在的社保中心打印《基本养老保险参保缴费凭证》。到新参保地社保机构办理转移手续即可。(1)参保人员在新就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请和《缴费凭证》。(2)新参保地社保经办机构在15个工作日内，审核转移接续申请，对符合本办法规定条件的，向参保人员原基本养老保险关系所在地的社保经办机构发出同意接收函，并提供相关信息;对不符合转移接续条件的，向申请单位或参保人员作出书面说明。(3)原基本养老保险关系所在地社保经办机构在接到同意接收函的15个工作日内，办理好转移接续的各项手续。(4)新参保地经办机构在收到参保人员原基本养老保险关系所在地社保经办机构转移的基本养老保险关系和资金后，应在15个工作日内办结有关手续，并将确认情况及时通知用人单位或参保人员。泛员网，首家第三方全国人力资源共享服务中心，秉承“直接服务员工，彻底解放HR”口号，为企业提供员工管理、全国社保、薪酬服务、员工福利等多种专项解决方案。
上海社保转移到外地流程【法律分析】：养老：带本人身份证前往上海社保中心打印《基本养老参保凭证》，把这个凭证给到你江西新参保地的社保中心。
医疗：确认你的基本养老关系已经到新参保地，新参保地医保中心申请医疗关系转移手续，开具基本医疗保险转移联系函，然后给到上海医保中心做转移。
公积金：外省市户籍员工离职，可以销户提取。首先确认上海没有冲还贷业务，本人带身份证、外省市户口本、单位离职证明、公司开的公积金提取证明，前往任意一家有公积金柜台的建-行办理提取。
【法律依据】：《中华人民共和国社会保险法》第十九条个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。个人达到法定退休年龄时，基本养老金分段计算、统一支付。具体办法由国务院规定。
《中华人民共和国社会保险法》第三十二条个人跨统筹地区就业的，其基本医疗保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。
《中华人民共和国劳动合同法》第五十条用人单位应当在解除或者终止劳动合同时出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。
劳动者应当按照双方约定，办理工作交接。用人单位依照本法有关规定应当向劳动者支付经济补偿的，在办结工作交接时支付。
用人单位对已经解除或者终止的劳动合同的文本，至少保存二年备查。
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