大家好，如果您还对第一次推油不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享第一次推油的知识，包括第一次在泰国做spa的经历的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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第一步，脖子。用手抓住脖子两侧，轻轻揉动，可以感受到膀胱经，就是你手指扰动的时候会动的筋络，好好揉一揉这两条筋络，很有好处。
第二步，肩膀。抓住肩膀两侧的肌肉，好好放松，不会放松手法就最简单的使劲揉捏。
第三步，肩胛骨。采用指摩法，手平放在肩胛骨上，大拇指按摩绿线标识的位置。
第一次按摩，感觉就像大型自虐现场，按摩师的力道、自己的小身板，明显不成正比。虽然，按摩完身体放松很多，但是整个过程，完全就像上刑一样。饶是如此，按摩师依然喋喋不休，“我还没怎么使劲，你就痛到不行”。强烈建议大家有充足的心理准备。
真的是力道越大，过后越轻松吗？经常听到按摩师这样说，“我现在给你按摩，力道越大，等会越轻松”。但是，许多人已经不记得按完后的感受，唯独对按摩时的痛苦记忆犹新，这是为何呢？原因就是每个人的承受能力不同，按摩师没有区别对待，只是机械性地一视同仁，最终只能是一厢情愿，自我陶醉。
如果这个人比较受力，那就用力按摩，推拿穴位；如果这个人比较瘦弱，不怎么受力，这就需要按摩师随机应变，从力道、手法、走位等方面，用力得当，游刃有余。既能达到放松筋骨的目的，也能让客人愉悦接受，这是最佳的状态。
最好的按摩体验是，你好我好大家好客人们出来按摩，本身就是为了清净、放松，但是许多情况下，按摩师们并不懂这些。要么店里设施陈旧，环境聒噪；要么人员密集，乌烟瘴气，甚至按摩师本身也不解风情，自顾自地说着不着边际的话，放着不合时宜的音乐，忽略了客人的真实感受。
其实，好的按摩体验，是外在环境和内在手法的结合。由内而外的清净，才能真正放松自我。按摩师也要提升手艺，增强情商与应变能力，知道客人的需求，有针对性地提出方案。顾客舒适，技师舒心，店长安心，这就是最好的状态。
啰啰嗦嗦一堆，但愿如你心愿。希望身体康健，适当愉悦！
姐姐带我去做过次SPA，说实话我对美容这种事情不是很感兴趣，但在姐姐的请求下我只好答应。到了spa店后，一出电梯，楼道两侧都是蜡烛，淡淡的香气扑鼻而来，优雅的轻音乐让我的心情顿时平静了许多。领位的男SPA师很亲切的带我们到休息室坐下，与此同时另一位好像领班一洋的人帮我们泡了杯茶，蹲在我们旁边把茶杯送到我们手上，之后把他们询问了一下我们现在的身体状态之后，给我们推荐了这合自己的疗程，确定好了之后，过了五分钟我们就进去了。
进房间后，屋子里的气氛真舒服，温暖的灯光，轻声地异性SPA音乐，他们借助我们把外衣脱掉挂在衣柜里面，之后先要泡脚，这是让我们休息放松一下，与此同时给我们闻了四种精油的味道，让我们从中选择一款，我和姐姐不约而同的选择了薰衣草的精油。接下来就开始大工程了。。。
第一步：磨砂膏去角质。做完淮备后，我们爬到床上，她们帮我们身上盖上一层单子，怕我们著凉也是对个人隐私的保护，她们如果按摩到哪里就只把要按摩的部分漏出来。顺序是这洋的：背面：腿--胳膊--脖子--翻身--腿--胳膊--脖子--腹部。每个疗程都是这个过程。我第一次做去角质，刚开始还有点不习惯，有点疼，不过慢慢就习惯了，做完后我们去冲澡。
第二步：裹体。这个过程好舒服。把闰肤露摸到身体上，用塑料布缠起来，然后又盖了不知道多少层，就感觉像包粽子一洋。刚开始我和姐姐还聊天呢，裹上这个加上她们给我们的头部按摩，慢慢的我们都有了睡意，都不说话了，过了一个小时她们把我们叫醒，又去冲了一次澡。
第三步：精油。这个精油就是最开始我们选择的薰衣草精油，先做了一个全身按摩，涂了精油后，又去冲澡。
到了最后一步：泡浴。我们选择的是玫瑰牛奶泡浴。有好多的蜡烛台在盆浴周围，好浪漫，还为我们淮备了白水，茶水，新鲜的水果，为了使精油的效果达到最佳，她们建议我们只泡15分钟，我和姐姐在一起好开心，可舒服呢。在这短暂的15分钟里，我们把所有的水果都消灭掉了。
我们收拾好抬头一看都12点了，时间过得真快，这么一次足足做了四个小时，之后我们为他们添了意见表，我写得都是“excellent”，这真的是我的真实感觉，我已经喜欢上了SPA，期待著下次。。。。
很多中国游客来泰国旅游时，都少不了要体验一下纯正的泰式按摩SPA，作为举世闻名的泰国特色项目，如果你来到泰国体验的话，不仅技术更纯熟，服务更周到，而且价钱还更便宜，真可以说是性价比非常高。
因为泰国的按摩SPA店实在多如牛毛，满大街随便走几步就有一家，而大多数中国游客会就近找一家方便的按摩SPA店去进行体验。当然这样也不错，但如果来到泰国旅游，如果没有真正体验过一次高档SPA的话，还是会留下不小的遗憾哦！
这次我来到泰国北部城市清迈旅游，当地朋友就给我推荐了这家名叫Makkha的高档按摩SPA店，地理位置非常好，就在清迈古城的核心地段，距离著名的帕辛寺不远，不仅游客喜欢，同时也是深受当地人欢迎的一家高档按摩SPA店。
一走进Makkha，精美大气的殖民时代建筑风格就给我留下特别深刻的印象。即便还没有正式开始做SPA，眼睛就已经提前得到了充分的享受，而这样的体验，你在街边的按摩SPA店可是感受不到的哦！
在开始SPA之前，服务人员会专门为你送上一小块毛巾，一杯草本茶，还有一块小点心，另外，他们还会让你详细填好一张表，了解你的健康情况，以及你在SPA过程中，需要加强什么部位，以及需要避开什么部位等等，非常详细周到。
接下来，服务人员就会带你来到SPA房，这里的SPA房私密性特别好，让你可以完全没有顾虑地完成整个SPA体验。房间也是延续了殖民时代的装修风格，漂亮大气。我选择的是他们家最有代表性的特色SPA项目，据说深受大家的好评，全程大约需要2个小时。
SPA的过程就不拍给大家看了，总之，2个小时的时间真的非常享受，好像一下子就过去了，意犹未尽。跟泰国街头的普通按摩SPA店比起来，果然还是物超所值的，泰式按摩果然名不虚传，而在高档的SPA店里就更是会做到极致了。
难怪那么多人都会选择来到位于清迈古城帕辛寺附近的这家Makkha按摩SPA店来体验，尤其是中国游客，据说很多人都知道这家店，经过口口相传，来的人也就越来越多了，甚至还有中国游客说在这里按摩SPA太舒服了，简直都不想回国了。
我小时候特别爱游泳，因为我妈担心我自己去游泳会出危险，但又不忍心打消我对游泳的兴趣，然后我妈就想了一个办法，把我们家的大水缸注满水，把我泡缸里了，这个算不???
价格很贵，最便宜的也要五百多一次，最贵的至尊是两个技术同时服务，要近五千块，洗浴门票38普通大众浴池才5块8块的。可洗浴可以待24小时免费四餐自助。绝对超值，这就是女性第一次做spa的感觉
第一次对于男性来说都是很重要的，不管是干什么。
我第一次去足疗是一次跟朋友们一起喝酒，喝完酒朋友们商量着去足疗，我当时还是一个妥妥的萌新。
也是“酒壮人胆”，我脑袋一热也就跟着去了，说实话其实内心也是很想去的，但是平时一个人真的没“勇气”。
那是我第一次进去里面，平时我都是在外面隔着玻璃门偷偷瞄几眼。说实话心里有点落差，我以为跟电影里演的一样一进去就是一群小姐姐，然后让你挑的。（哈哈，纯属屌丝式歪歪）
然后我们四个人就进了一个包间，刚换好衣服，就陆续进来四个穿着统一制服的小姐姐，手里端着泡脚的木桶。
小姐姐的衣服总的来说还算是中规中矩，因为现在的女生在大街上穿的有更暴露的，我见过。
说实话，当时我的心脏有点加速，我强装镇定的躺在床上，目不斜视。（男人都是这样的，即使是个雏儿，也会装成老手的样子）
只见一个小姐姐来到我床前，我也不懂啊！就把脚直接伸了出去，结果下一刻，我的脸就红了。
小姐姐没有理我的脚丫子，而是一只手抓住我的手，另一只手拖住了我的脑袋。
说实话我当时整个脑袋都是晕晕的，那时候的我还是个“男孩”。
等我清醒一点的时候，我已经头枕在了小姐姐的腿上，她正在给我按摩脑袋。
我心说：不是足疗吗？咋上来就给脑袋上按啊！
看朋友们都是一副理所应当的样子，我也不好问，就那样默默的享受着小姐姐的按摩。
说真的，到现在我还记得那个小姐姐的样子。
那是我第一次跟异性那么亲密接触，有那么一段时间我都觉得我喜欢上那个小姐姐了。
当然后来知道那属于少年人的春心萌动，哈哈，现在虽然也经常会去放松一下，但一直觉得那是我觉得最舒服的一次！
第一次推油和第一次在泰国做spa的经历的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
