进过拘留所的人回答，要是被拘留10天，在那里里面是怎么生活的？吃饭是怎么吃的呢。都吃什么？
每个地区的拘留所每天所做事情都不一致，但是应该包含外出活动、接受集体教育和谈话、开展文化和体育活动。
早上六点十五起床洗漱，七点吃早饭，八点开始放风八点半做早操，洗衣服，有十五分钟自由活动，中午十点半吃饭，十二点午休，一点十五起床，下午三点半放风，四点关风门，四点半吃晚餐，六点钟开始看新闻联播。
这里介绍一下早饭有的地方有粥有的都是白米饭，配有咸鸭蛋，榨菜，豆腐乳，在北方都有馒头吃，在南方的话基本上都是吃白米饭，中餐白米饭，菜和肉都是一起煮的，晚餐和中餐一样，只是菜不一样，基本上菜谱都是一个星期换一次。
拘留所一般关押的时间
拘留所是依据中国现行的法律、法规、条例和相关规定而设置的羁押场所，由公安部门统一负责管理，拘留所是依据全国人大常委会通过的《治安管理处罚法》的规定设置。
拘留所羁押的是受行政拘留处罚的人，所以拘留所是国家行政羁押机关。拘留所羁押的对象是治安拘留的人以及法院决定司法拘留的人。一般最长拘留15天，有两种以上违反治安管理行为的，分别决定，合并执行。行政拘留处罚合并执行的，最长不超过20天。
打架拘留十天在拘留所干嘛
被行政拘留，在拘留期间，首先，一日三餐都要按照规定时间用餐，过了规定时间就没有多余的饭菜留给你，至于伙食，自然是粗茶淡饭，以素食为主，可能偶尔会加两块肉。再一个就是住宿条件，一般是8人间或者是10人间宿舍，每一间都会有负责管理日常和纪律的人，也就相当于我们学生寝室的寝室长一样，负责安排每天值日，日常休息，以及新进人员的床铺，基本的设施都很齐全，只是相对于家里来说有些简陋。除了吃饭和睡觉时间，每天都会安排思想教育课，普及法律法规知识，尽可能的让他们意识到自己的错误，从而改过自新。
法律依据:
《中华人民共和国行政处罚法》第八条行政处罚的种类:
（一）警告；
（二）罚款；
（三）没收违法所得、没收非法财物；
（四）责令停产停业；
（五）暂扣或者吊销许可证、暂扣或者吊销执照；
（六）行政拘留；
（七）法律、行政法规规定的其他行政处罚。
拘留10天在里面干什么
被拘留的人一般接受拘留所开展的法律、道德等教育，参加每日不少于2小时的拘室外活动和文体活动，拘留所不得强迫被拘留人从事生产劳动。
我国法律规定，治安拘留所对被拘留人应当按教育与处罚相结合的原则进行法制、道德教育。治安拘留所可以组织被拘留人参加适当的劳动。劳动的收入主要用于补贴被拘留人的伙食费，必需的生活、学习费用。
法律依据：
《拘留所条例》第二十一条拘留所应当对被拘留人进行法律、道德等教育，组织被拘留人开展适当的文体活动。
拘留所应当保证被拘留人每日不少于2小时的拘室外活动时间。
拘留所不得强迫被拘留人从事生产劳动。
