一、离婚妈妈争取不到孩子抚养权怎么办
若离婚后妈妈难以获得孩子抚养权，可从以下几点着手。
证明自身更有益于孩子成长，像自身经济状况良好能给予优质生活，且有充裕时间陪伴孩子。
搜集对方不利于抚养孩子的证据，比如有不良生活习性、可能虐待孩子的倾向等。
着重强调孩子与自己的亲密关系，提供孩子愿意跟随自己生活的依据，像孩子的意愿表述、日常相处的图片和视频等。
若对方有过错，如出轨等，可将此作为争取抚养权的有力条件。总之，需借助多方面证据展现自己更适合抚养孩子，提升争取抚养权的几率。
二、离婚妈妈争取不到抚养权有法律救济途径吗
若离婚妈妈争取不到抚养权，存在法律救济途径。
在抚养权判决后，如果出现法定情形，妈妈可向法院提起变更抚养权诉讼。比如与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力等。
妈妈需收集相关证据，证明对方存在不利于孩子成长的情况，或自身抚养条件更有利于孩子。然后向有管辖权的法院提交起诉状及证据材料，通过法律程序来尝试变更抚养权。
三、离婚妈妈争不到抚养权有法律救济途径吗
若离婚时妈妈未争取到抚养权，有多种法律救济途径。首先，可与孩子父亲协商变更抚养权，若对方同意，双方签订变更抚养权协议并公证，变更即生效。
若协商不成，妈妈可向法院提起变更抚养权诉讼。根据法律规定，存在以下情形时，法院会支持变更请求：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力等。妈妈需收集相关证据，证明孩子由自己抚养更有利于其成长，向法院提出变更申请。
当面临离婚妈妈争取不到孩子抚养权的情况时，不要过于绝望。首先要明白，抚养权并非一成不变，随着孩子成长需求的变化、抚养方情况的改变等，后续是可以通过合法途径变更的。比如抚养方出现严重不利于孩子身心健康的行为，像虐待孩子等情况，妈妈就有机会申请变更抚养权。另外，即使无法直接抚养孩子，妈妈仍享有探视权，能定期与孩子见面交流。如果您对抚养权变更条件、探视权行使方式等还有疑问，点击网页底部的“立即咨询”按钮，专业律师会为您详细解答，帮您维护自身权益。
