大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于离婚abc什么意思，Abc啥意思这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、有两对夫妇，一天晚上，这两对夫妇中的两位妻子，都分别为自己的先生做了一桌子大餐，然后她们分别打电话给自己的丈夫，表示希望丈夫回家吃饭，但不约而同的，两人的丈夫都表示自己有应酬/加班，不能回家吃饭。
2、第一户的妻子认为，自己辛辛苦苦地为先生做了一桌子菜，老公却不吃，她认为老公觉得自己酒肉场上的朋友比自己的妻子还重要。
3、而第二户的妻子却因为这件事更心疼自己的老公了，她想：谁不想回家陪老婆孩子吃饭，可是我的老公却忙得连回家吃饭的时间都没有了，他为这个家付出了多少。
4、于是，第一户的夫妻发生了激烈的争吵，差点就离婚；而第二户则一直是相敬如宾的。
5、显然，两种不同的想法产生了两种女人，也培养了两种男人、两种家庭。可见情绪ABC理论中的B，信念和看法的掌控是非常重要的。
1、ABC人格理论是理情行为治疗法的理论与实务之核心。A是既存的事实、事件、或一个人的行为或态度。
2、C是情绪与行为的结果、或一个人反应；此等反应可能适当或不适当。
3、A（缘起事件）并不能导致C（情绪的结果）而是B，它是一个人对A的信念；是B导致了情绪反应C。例如，如果一个人在离婚后感到沮丧，这不是离婚本身引起沮丧反应的，而是这个人对于失败、被拒绝或失去配偶所持的信念所引起的。
4、艾里斯认为被拒绝与失败的信念（在B点）才是导致沮丧（在C点）的主要原因，而不是离婚这一实际事件（在A点）。
5、因此，人要为制造自己的情绪反应和困扰负起责任。
6、理情行为治疗法的核心在于，教导人们如何改变直接导致其困扰情绪结果的非理性信念。
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