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2022年生孩子的产假已经有了新的调整，从二零二一年十一月开始，就开始实行了新的产假政策，顺产的产妇可以享受一百七十八天的产假，而剖腹产的，还可以再一百七十八天的基础上再增加十五天，这是对国家对鼓励生育采取的新的措施
目前，国家规定，符合生育政策的夫妻，生育宝宝后，女职工依法享受158天产假，享受生育津贴，剖宫产在原来的基础上增加15天，剖宫产后尽量避免重体力劳动，注意作息规律，饮食均衡，适当休息，促进早日康复，平时的话可以多吃一些时令的新鲜蔬菜和水果，肉蛋奶鱼，营养均衡。
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